亚星捕鱼博彩平台爱好者_从中医角度谈喝茶养生之说念

亚星捕鱼博彩平台爱好者 在古代，茶即是药。最早在《神农本草经》中就有记录“神农尝遍百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”可见，茶的发源应该是作为药用的。而在汉代以后，更多的古籍披露，记录着对于茶的各式功效及药用价值。

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时尚据不都备统计，我国有16种古医通知载茶保健作用的有20项，219种药效，如注视明目，止渴治痢，去腻醒酒等等。《神农本草经》：“茶味苦，饮之使东说念主益想、少卧、轻身、明目。” 《神农食经》中说：“茶茗久服，令东说念主有劲悦志。”《广雅》称：“荆巴间采茶作饼其饮醒酒，令东说念主不眠。” 陆羽《茶经》中说：“茶之为用，味至寒，为饮最宜，精行俭德之东说念主，若热渴凝闷、脑疼目涩、看成烦、百节不舒、聊四五啜，与醍醐甘雨抗衡也。”南宋时虞载《古今合壁事项外集》中记录：“茶有理头痛、饮消食、令不眠”之功效。李时珍《本草概要》：“茶苦而寒，最能降火又兼解酒食之毒，使东说念主神想闿爽，不昏不睡，此茶之功也。”

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喝茶的克己

从四气上分析茶“微寒”。寒凉的药物能清热解毒、泻火凉血，但脾胃虚寒之东说念主不宜多食。从升降千里浮上分析茶还有“升清降浊”的作用。“升，可清心宁神，无为讲，也等于能注视；降，可下气、戒味、利水、通便，也等于能助消化。”从五味上分析甘味多为补，能生津止渴、益气力；苦味多为攻，能清热、消暑、解毒、消食、戒腻、利水、通便。从归经无毒上分析明代李中梓《雷公泡制药性解》中称它“入心肝脾肺肾五经”。可见其和洽范畴特殊浅显。茶是无毒的、安全的，安妥长服、久服。

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中医教你辨“症”喝茶

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如若你体质盛暑，不错适量饮用绿茶。绿茶性偏寒凉，可清热解毒、解暑生津止渴。

若出现消化不良、食欲颓废的情况，不错礼聘适量饮用寒性偏小的黄茶匡助脾胃运化；

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白茶性凉偏柔软，可健脾消食，脾胃苍老者亦可适量饮用。

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如若平时容易怕冷，恒久手脚冰凉等有体质偏寒症状的东说念主不错饮用温胃和中的红茶和黑茶。

2020年7月非法出境缅甸。2021年9月24日自缅甸经边境投案自首，实行隔离医学观察。9月26日新冠病毒核酸检测阳性，转运至定点医院隔离诊治。结合流行病学史、临床表现实验室检测结果，诊断新冠肺炎确诊病例（普通型，缅甸输入）。

中气不及、阴津不及的体质东说念主群最安妥饮用乌龙茶，有和胃养阴、益气生津之效，。

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大哥者脾胃功能趋于零落，不宜多饮凉性的绿茶，可选红茶、黑茶、黄茶或青茶。妊妇、儿童等罕见东说念主群不宜饮茶或少饮。

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三个时段不宜大都饮茶

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睡前幸免睡前喝茶，茶里的咖啡碱和茶碱等身分会刺激大脑，变成神经欢腾，变成失眠。茶叶有一定的利尿功效，在睡前喝，夜间容易起夜，从而影响休眠质地。空腹黎明起来，先灌一杯茶，千万不可取。“莫吃空腹茶”，尤其是贫血约略养分不良的东说念主，空腹时大都饮茶会产生心慌、头晕、乏力等“醉茶”症状。服药用疾病和洽药物时，不宜饮茶，更弗成以茶水送服药物，以免影响药物的经受和活性，变成和洽遵循欠安，致使导致不良反映。 本站仅提供存储做事，整个实践均由用户发布，如发现存害或侵权实践，请点击举报。